【微星平台】Intel Celeron雙核{獵龍教義}710獨顯 1TB大容量燒錄電腦











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上班族長期睡眠不足 這5個腸胃問題要注意

商品訊息描述: 文:盧柏文醫師

台灣上班族長期睡眠不足,熬夜趕工,容易引發哪些腸胃問題?

1.胃食道逆流(gastroesophageal reflux disease, GERD):首先,最常見的問題還是胃食道逆流的交互影響。在研究中,約有7成的患者會有夜間胃食道逆流的現象,而且睡眠不足或者睡眠受干擾的患者,容易產生一種痛覺過敏的現象(hyperalagiesia),對於胃酸的刺激特別敏感。

2.胃潰瘍(Peptic ulcer):有一些過度肥胖或缺少運動的上班族,睡眠的時候容易出現所謂的睡眠中止症(sleep apnea),在本土的研究中,會有2倍以上的機會導致消化性潰瘍出血。

3.發炎性大腸疾病(Inflammatory bowel disease, IBD):除此之外,在實驗室中,連潰瘍性結腸炎(ulcerative colitis, UC)的老鼠,在睡眠品質較差的狀況下,病情較不易獲得控制。克隆氏症(Crohn’ s colitis, CD)的患者,也有可能因為不佳的睡眠品質,讓疾病再次復發。

4.腸躁症(Irritable bowel syndrome, IBS):此病因的形成與睡眠不規律是十分相關的,有研究比較了睡眠規率與不規律的族群,發現後者較前者更容易有腸躁症的現象(32.7% vs. 16.7%),這可能與睡眠品質影響直肛處的括約肌受縮相關。

5.大腸癌(Colon cancer):國人最關心的大腸癌病變,在動物實驗下,發現睡眠低於6小時的狀況下,有50%的機率容易患有大腸直腸腺瘤(adenoma),甚至有文獻指出夜班女性會增加得到大腸癌的機率,推測可能因為睡眠障礙及肥胖,進一步影響大腸癌發生率;另一派的說法則是與睡眠時產生的抗癌褪黑激素(melatonin)下降有關。

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商品訊息簡述:



品牌名稱
Intel處理器
  • G系列
主機板
  • Intel-B150
顯示卡
  • 其他
記憶體
  • 4G(DDR4)
硬碟
  • 1TB
作業系統
固態硬碟










處 理 器intel Celeron G3900 雙核
主 機 板 微星 B150M PRO-VH主機板
顯 示 卡 華碩 GT710-SL-2GD3-L顯示卡
記 憶 體4G DDR4 高速記憶體
SSDX
硬 碟1TB SATA3超大容量高速硬碟機
燒 錄 機DVD RW 燒錄機
電 源400ATX 高效能電源
機 殼"aibo 火鳳凰 機殼
機殼尺寸:375x 180 x 415mm(WxHxD)"
作 業 系 統無 (不支援XP系統,建議安裝WIN7 64bit/WIN8 64bit 作業系統),需另購
保 固一年硬體保固服務 (鍵盤滑鼠及機殼風扇為耗材另軟體、贈品不在此保固範圍)
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